ДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ШЕИ
ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОГО КОМПЛЕКСА ПОТРЕБУЕТСЯ ШИРОКАЯ РЕЗИНКА ИЛИ РЕЗИНОВЫЙ ЭСПАНДЕР.
НА КОНЦАХ РЕЗИНКИ ЗАВЯЗЫВАЮТСЯ УЗЛЫ, ДЛЯ УДОБСТВА. ВСЕ ДВИЖЕНИЯ ВЫПОЛНЯЮТСЯ ПЛАВНО БЕЗ РЫВКОВ С МИНИМАЛЬНОЙ АМПЛИТУДОЙ. Читать далее
Что собой представляет? Мечевидный отросток – это дистальная часть грудины. Изначально она является хрящевой, а по прошествии некоторого времени костенеет. Как известно, это происходит к 20 годам
Читать далее
Травма копчика — копчик играет огромную роль в физиологии женщины. В родах его называют «ускорителем», он способствует выходу головки, натягивая m. Levatoris ani, поэтому мобильность кончика важна для женщины. Боль при травме кончика тупая, изнуряющая с иррадиацией в прямую кишку, усиливается при ходьбе, быстром вставании, дефекации.
Применяя остеопатические техники можно улучшить ситуацию в копчике, уменьшить органические и функциональные нарушения. Если вы чувствуете боли в копчике, обратитесь к врачу остеопату.
Подробно о боли в копчике читайте в статье: Почему болит копчик?
Ассоциированные скелетные ограничения
Ограничения шейного отдела позвоночника часто сопровождают проблемы желудочно-пищеводного соединения. Читать далее
В древней Элладе слово «копчик» обозначало «клюв кукушки». Копчиковая кость является неразвитым хвостовым отделом позвоночника и состоит из четырех реже пяти сросшихся позвонков. Частой распространенной проблемой копчиковой кости является боль, которая испытывается в положении сидя. Больной страдающий болью в этой области, испытывает тревогу и беспокойство, и лишен элементарных радостей в повседневном быте. Почему болит копчик?