Остеопатия — признанный в мире и широко распространенный метод лечения, позволяющий при помощи мягких мануальных (руками) техник оказать необходимую помощь организму. Читать далее
Остеопатия — признанный в мире и широко распространенный метод лечения, позволяющий при помощи мягких мануальных (руками) техник оказать необходимую помощь организму. Читать далее
Упражнения для укрепления грудного отдела позвоночника комплекс А, поясничных и ягодичных мышц, комплекс В, выполняются по одним правилам в двух вариантах , динамическом и статическом. Читать далее
ДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ШЕИ
ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОГО КОМПЛЕКСА ПОТРЕБУЕТСЯ ШИРОКАЯ РЕЗИНКА ИЛИ РЕЗИНОВЫЙ ЭСПАНДЕР.
НА КОНЦАХ РЕЗИНКИ ЗАВЯЗЫВАЮТСЯ УЗЛЫ, ДЛЯ УДОБСТВА. ВСЕ ДВИЖЕНИЯ ВЫПОЛНЯЮТСЯ ПЛАВНО БЕЗ РЫВКОВ С МИНИМАЛЬНОЙ АМПЛИТУДОЙ. Читать далее